Bibite gassate pericolose per l’umore? Scoperto che si rischia la depressione

Bibite gassate: ecco perchè non berle, ci fanno male non solo al fegato ma anche all’umore 

Bibite gassate pericolose per l’umore? Che le bibite gassate in eccesso (come un pò tutti gli alimenti, in verità) facessero non propriamente bene alla salute, era noto; ma una ricerca recente spiega ora il nesso fra uso sfrenato di bibite gassate e sfera psicologica, affermando che un utilizzo eccessivo di tali bevande (gassate e dolcificate, specie se Light), provoca un aumento sensibile del rischio di depressione e cattivo umore. E’ quanto emerge da uno studio in tema di salute e alimentazione condotto su circa 250 mila persone e durato a lungo: gli scienziati sono giunti a tali conlusioni, infatti, dopo oltre 10 anni. Secondo la ricerca che sarà pubblicata al prossimo meeting della American Academy of Neurology che si terrà a San Diego nel prossimo mese di Marzo, consumare in elevate quantità bibite gassate produce, nello specifico, un aumento del rischio di divenire depressi, pari all’8 %.

bibite gassate

bibite gassate pericolose per umore

Non solo queste le spiacevoli conseguenze; ne derivano anche sbalzi di umore e problematiche comportamentali nel caso di eccesso di bevande gassate soprattutto in versione “light”. Una parte della ricerca spiega anche che al contrario, il caffè agisce positivamente sul rischio depressione: dunque, se le bibite aumenterebbero i rischi di depressione dal 30 al 38 per cento, di contro una sostanza da molti usata, e spesso abusata, farebbe bene all’umore, diminuendo la possibilità di incorrere nella depressione e nella tristezza del 10 %. Uno sprono quindi a ridurre l’uso di bevande gassate e dolcificate, che come ripetono spesso i medici, se utilizzate in grandi quantità, provocano problemi al fegato ed effetti anche più gravi e complessi rispetto a stati depressivi.


Articolo di Francesco Ladisa


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