Cambio orario 2015: siamo prossimi al passaggio da ora legale a ora solare

Cambio orario 2015 / Manca poco all’avvicendamento fra ora legale ed ora solare. Nel corso della notte fra Sabato 24 Ottobre e Domenica 25, dovremo infatti spostare le lancette degli orologi un’ora indietro, portando l’orario quindi dalle 3.00 alle 2.00. L’ora legale che ci ha tenuto compagnia per l’intera stagione estiva lascerà il posto all’orario solare.

Con il cambio orario, la notte di Domenica avremo modo di riposare un pò di più. Dal pomeriggio di Domenica 25, l’effetto evidente del cambio dell’ora sarà il pomeriggio più “corto”, col sole che tramonterà appunto un’ora prima.

L’ora legale, introdotta con lo scopo di risparmiare energia grazie a un maggiore sfruttamento della luce solare, in Primavera ed Estate, tornerà nell’ultima Domenica del mese di Marzo 2016. Secondo quanto afferma Umberto Solimene, direttore del centro di climatologia medica dell’ università di Milano: «Il salto di fuso, quando è così ridotto, può costituire tutt’ al più un disagio. Nella letteratura internazionale, comprese le riviste di suicidologia, è assente ogni riferimento a sindromi patologiche».«Va sfatato il luogo comune secondo il quale il passaggio dall’ ora legale a quella solare può creare problemi a livello di bioritmi – insiste Solimene -. È dimostrato che l’ organismo per recuperare i ritmi consueti impiega mediamente un giorno per ogni passaggio di fuso.

Quindi un’ ora si smaltisce in una, al massimo due giornate. La maggior parte delle persone vivono queste modificazioni senza particolari disturbi, i più sensibili possono sentirsi stanchi e un po’ frastornati e in questo caso la componente psicologica è determinante.»


Articolo di Francesco Ladisa

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