Il famoso detto “Una mela al giorno toglie il medico di torno” trova ennesimo riscontro in una curiosa quanto importante ricerca condotta da studiosi dell’ospedale Santa Chiara di Trento, in collaborazione con la Fondazione Edmund Mach (pubblicato su Archives of Gynecology and Obstetrics). Lo studio è stato condotto effettuando test su centinaia di donne italiane, in particolare con età compresa fra 18 e 43 anni. Le volontarie sono state separate in due gruppi, uno che ha mangiato una o anche due mele al giorno e l’altra che non ha assunto il frutto. I ricercatori hanno chiesto alle donne di completare un questionario sull’indice della funzione sessuale femminile (Female Sexual Function Index). Il test ha misurato la frequenza dei rapporti, l’orgasmo, e la soddisfazione sessuale in generale. E’ emerso che le donne che mangiavano le mele quotidianamente avevano maggiore riscontro positivo in tale ambito. Vale a dire che la mela sarebbe un ottimo afrodisiaco che aiuta la vita sessuale.
Salute: la mela un frutto afrodisiaco, ecco le sue proprietà
Una delle ragioni sottolineate dai ricercatori è l’alto contenuto di antiossidanti e polifenoli che possono stimolare l’afflusso di sangue nei genitali e nella vagina, aumentando l’eccitazione. Nella buccia delle mele, inoltre, ci sono alte quantità di florizina, simile a livello strutturale all’ormone sessuale femminile estradiolo, che gioca un ruolo cruciale nella sessualità femminile. Importante quindi mangiarle con buccia, naturalmente dopo averle ben lavate.