Smog / Con la presenza dell’alta pressione intorno ai 1030 hPa, dovuta alla fase positiva della NAO (North Atlantic Oscillation) che viene dopo un autunno secco, sempre più città italiane stanno attraversando momenti difficili a causa dello smog e dell’inquinamento.
Per questo motivo gli esperti Salute-Ambiente hanno decretato 10 consigli utili da seguire per respirare meno aria inquinata. Ecco qui di seguito i consigli da seguire:
1. Usa i mezzi pubblici: evita di andare in auto se puoi
2. Se proprio devi usare l’auto, non viaggiare da solo
3. Se proprio non hai alternative a usare l’auto, rallenta di almeno 10 km/h rispetto ai limiti di velocità
4. Non parcheggiare in doppia fila: creare un ingorgo aumenta anche la tua esposizione all’aria inquinata
5. Hai controllato che il riscaldamento fosse spento prima di andare via dall’ufficio?
6. Chiudi il riscaldamento di casa se vai in vacanza: risparmi e riduci le emissioni
7. Abbassa il riscaldamento di 1-2 gradi e, se fa freddo, metti un maglione in più
8. Limita l’uso della legna per il riscaldamento
9. Limita le attività sportive all’aria aperta
10. Tieni al riparo in casa bambini, anziani e chi è affetto da patologie respiratorie nelle ore di maggior traffico.